[살뜰한 상식] 운동과 식단을 열심히 해도 빠지지 않는 살, 이유는?｜다큐 플러스｜JTBC 210530 방송
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[살뜰한 상식] 씹지 않고 넘겨버리는 뜨거운 라면? 빨리 먹는 식습관이 주는 악순환｜다큐 플러스｜JTBC 221009방송
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[#건강다큐] 365일 다이어트하는데 오히려 살이 더 쪘다?! 걷기 운동을 한다면 꼭 보세요!🙌
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‘중년의 병’ 이란 것도 옛말, 바람만 불어도 엄청난 고통의 통풍｜어쩌다 2030 환자가 10년만에 44%나 증가했을까?｜귀하신 몸｜#골라듄다큐
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17년째 진행 중인 살과의 전쟁💥 당신의 다이어트가 어려운 이유는 탄수화물 중독 때문이다?! #야메추
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빼자마자 30kg 증가. 이럴 줄 알았으면 다이어트 참을걸.. 초고도비만 30대의 눈물｜요요의 진실｜#골라듄다큐
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[살뜰한 상식] 밥 대신 떡으로 식사 끝? 무의식적으로 먹는 음식이 위험한 이유｜굿모닝 라이프｜JTBC 220211방송
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[#건강다큐] "이렇게 먹으면 뿌듯해요💖" 다이어트 중 식욕 무장 해제😂된 50대 비만의 건강 상태
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