19:37

رياضة المشي/ هل هي حقا رياضة ام ضياع وقت/ معلومات ستغير حالتك الصحية للابد

3:49

لكل اللي فاكر أن طلوع السلم ونزوله رياضة!!! كلام خطير مع د.حسام موافي

1:28

ما هي فوائد فاكهة الخوخ (الدراق)

8:04

٤١ - مدى تأثير صعود الدرج على مرضى خشونة الركبة او جميع الذين يعانون من مشاكل في الركبة.

12:00

طريقة سحرية للمشي تجعلك تفقد كل وزنك الزائد , تقوي الركب والاعصاب , تقوي جهازك المناعي ✅

3:13

طريقة طلوع الدرج للوقاية وتخفيف آلام مفصل الركبة والظهر

6:05

نصائح لصعود الدرج لصحة الظهر والركبة الحقلة 5 ( سلسلة تصحيح عادات ووضعيات خاطئة قد تدمر الجسم )

17:37

طريقة سحرية للمشي تجعلك تفقد كل وزنك الزائد | كيف تجعل المشى ساعة يوميا حارق للدهون