15:59

رياضة - حركة - تمارين للسيدات فوق سن الـ50

12:42

هذا الصباح| أفضل التمارين الرياضية لكبار السن.. مع كابتن محمد وجيه مدرب اللياقة البدينة

15:41

رياضة - حركة - تمارين لكبار السن

16:56

15-Minute Chair Exercises For Seniors: Simple Seated Workout For Over 60s - Fitness Workout

18:37

رياضة - حركة - تمارين خاصة لكبار السن

46:24

كارديو ممتع ! حرق دهون يصل الى 700 حريرة !!!.45....MIN CARDIO BURN UP TO 700 CALORI

13:01

نصائح ومحاذير حول ممارسة الرياضة بعد سن الأربعين للمحترفين والهواة

15:55

تمارين رياضية تناسب كبار السن وتعمل على تنشيط الدورة الدموية.. محمد وجيه مدرب اللياقة البدنية يوضح