Rutina de estiramientos para todo el cuerpo | Perfecta después de hacer ejercicio | Anabel Otero
15:41
7 Ejercicios para ELIMINAR dolor y tensión de CUELLO & HOMBROS (15 min) Alivia contracturas y nudos
16:33
15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7
28:24
Yin Yoga para aumentar la FLEXIBILIDAD - Estiramiento profundo de todo el cuerpo (25 minutos)
15:43
Yoga por la mañana (15min) | Yoga para despertar todo el cuerpo por la mañana | Anabel Otero
7:24
Estiramientos para todo el cuerpo | 7 minutos
17:59
Estiramiento Completo para Mejorar la Flexibilidad - Clase de Yoga Exprés (15 min)
19:52
Yoga para cuello, hombros y espalda (sentado o en silla) | Elimina dolor y tensión | Anabel Otero
15:07