如何提升FTP？公路車手的戰鬥力！/李4練肖喂EP4
10:42
關於FTP的543/如何找到你的FTP/李4練肖喂EP3
20:59
同學們上課啦！衝刺！輪車！英文！補給！台南青年訓練營DAY2 全記錄 VLOG #李4瘋單車 #小愛
18:17
增加 VO2 max 最有效的訓練方法，掌握這幾點，讓你練得更少，成績更好
22:42
『 賽前指南』西進武嶺‼️你還騎不進3小時內嗎⁉️奧特曼不藏私分享🔥
16:46
「K2」你真的懂變速系統嗎？淺談變速系統差異與分析
14:38
{{大哉問 }} Ep10 不管新手與老手都要看，迴轉速到底要多少才適合？平路與爬坡的迴轉差異在哪？ #公路車 #功率 #練單車 #爬坡 #迴轉
16:26
挑戰SUB3？贏過自己！96聯賽STAGE4 「NEVER STOP 從心出發 西進武嶺」競賽組全記錄！
19:16