Roger Gracie ensina uma maneira super eficiente de pegar o braço!

3:02
Roger Gracie ensina como finalizar uma pessoa muito fechada defendendo o pescoço!

4:26
Roger Gracie ensina a trabalhar a meia guarda até pegar as costas!

3:10
More adds to my meagre Bruce collection

5:06
Armlock da guarda: Roger Gracie ensina o segredo para o braço não escapar

14:00
ROGER GRACIE Shows How to Maintain and Attack from Side Control

9:19
JIU JITSU | Variações MEIA GUARDA para GUARDA X | Com ALEXANDRE VIEIRA

4:42
Finish More Armlocks With Proper Weight Distribution

3:21