5:54

ホバーコルテとステーショナリーテレマークに見る注意点

9:20

【ワルツ】ウイング　ポジション変化と姿勢を保つ為に

10:00

リバースウェーブ&バックフェザー

10:18

「バランスの取れた姿勢の発展」ナチュラルスピンターン

10:27

【極める！】リバースウェーブ＆バックフェザーを踊りこなすための３つのヒント【Slowfoxtrot】【社交ダンス】【のりみちch】

10:55

【スローフォックストロット】カーブドフェザー～バックフェザー　伊藤秀太朗・阿部奈菜子組

7:28

スピンターン 「前進と背中のローテーション」

12:33

【ホールド】筋肉の等尺性について