日常生活が驚くほどラクになる〜古武術の達人が教える体の使い方〜武術研究家 甲野善紀先生
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【すぐトレ】丹田満たし 体幹動かす…古武術トレ⑥
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【農業・菌ちゃん先生】吉田俊道 ／ 地球と私が一つになる野菜作り？虫や菌と共生する重要性！
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訪問医療の達人が教える 病気の９割を歩くだけで治す方法 長尾 和宏先生 元気の学校
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知らないと必ず損する、最も効果的に脳の老化を予防する方法。80代90代でも一生認知症にならない人の共通点。1日1万歩は間違い？若々しい脳を保つ「食の多様性」とは。寿命を延ばす対策を医師が完全解説！
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【すぐトレ】体を伸ばし緩めて柔らかく…古武術トレ④
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【すぐトレ】上半身の力抜き 下に重心…古武術トレ①立ち方・正座
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剣道日本2023年6月号関連映像「甲野善紀氏と栢野忠夫氏」
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