人過70 需靜心養心，不想3事，不爭3物，晚年才能安穩幸福！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
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一上年紀肌肉飛速流失！醫生提醒：2種食物要多吃，肌肉瞬間年輕20倍，活到100歲也健步如飛！
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70-79歲是壽命危險期！醫生提醒：只要做好這10件事，健康活過100歲都不是問題，可惜很多老人還不知道
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70嵗-79嵗是人生的關鍵時期也是壽命危險期！醫生提醒：做好這10種科學保養方法，讓你安穩度過！每個老年人都該知道
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又一批人因為泡腳進了醫院！提醒：泡腳雖好，這6種人堅決不要泡腳！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
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退休後，不斷地旅遊試錯，發現：人老了這樣旅行更舒服自在，妙！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
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退休後，生活急不得！日常做到『六個慢』的人，健康長壽更簡單！一定要知道！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
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稻盛和夫 最經典的演講：一秒頓悟的人生哲學
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