Rahat Uyku İçin Restoratif Yoga | 20 Dk'da Esne ve Rahatla | Ayşe Kaya İle Yoga
20:40
Kaygı, Stres ve Anksiyete İçin Yoga ve Nefes Çalışması | Ayşe Kaya İle Yoga
28:07
25 Dk'da Rahatla & Stresini Azalt | Yoga ve Nefes Çalışması | Ayşe Kaya İle Yoga
16:59
Sağlıklı Bir Uyku İçin 8 Yol ve Derin Gevşeme Tekniği (Her gece uygulanabilir)
12:43
Omuz, Sırt, Boyun Ağrıları İçin Yoga | Yeni Başlayanlar İçin Yoga
20:01
Sabah Yogası | 20 Dk'da Esne, Güçlen ve Doğanın Enerjisini Hisset! | Ayşe Kaya İle Yoga
27:49
Sabah Yogası | 25 Dk'da Güne Pozitif Başla! | Ayşe Kaya İle Yoga
12:51
Rahat ve Hafif Bir Şekilde Uykuya Dalma Meditasyonu 🙏 21 Gün Dene
27:53