全身掃描放鬆法 (導引+音樂)
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全身掃描如實了知 (見額法師講授) 【CC 繁簡字幕】
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面對乞討者，應保持慈悲心，不妄加揣測，並量力而為 (見額法師 講授)【CC 繁簡字幕】
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Relaxing Music, Birds Chirping with Waterfall Sounds, for Relaxing Sleep & Meditation
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23 在家菩薩戒: 輕戒25 在五眾前行戒- 26 僧食不公分戒- 27 養蠶戒- 28 行路見病捨去戒- 結歎 (見額法師 講授)【CC 繁簡字幕】
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布施時應注意對方的感受，避免造成誤解或不悅 (見額法師 講授)【CC 繁簡字幕】
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Beautiful Relaxing Music 🌿 Stop Overthinking, Stress Relief Music 🌿 Gentle Music
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Relaxing Music for Stress Relief, Healing Depression and Fatigue #2
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