【期間限定】１月の24式太極拳築基班授業動画/重心移動方/知道堂/劉暎渲
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ウォーミングアップの解説/ポイント/間違えやすいところ/知道堂/劉暎渲
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築基24式太極拳/演武時間：11分/知道堂/劉暎渲・張智勇
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The 30 Minute Workout That Will Change Your Life - Part Two | Empowering Midlife Wellness
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徐濠老師 四正推手指導 2023年7月29日撮影
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美しく、そして超人的な柔軟性を持つ武術のカラダ！ 武術太極拳のトップ選手たちが魅せる カンフーストレッチ「圧腿」 Kungfu stretching "Ya Tui"【Wushu Tai Chi】
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【顔で拳を跳ね返す⁉】太極拳の達人が本領発揮したらとにかくヤバすぎた【沈剛老師】
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【太極拳解説】動作の意味？こんな攻防があるの？太極拳の疑問？上達のコツ！ポイントをわかりやすく解説。初心者からベテランまで誰でも気軽にできる中村げんこうの太極拳、簡化24式太極拳がもっと楽しくなる！
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