פילאטיס לכל הרמות - 25 דקות
19:15
שיעור פילאטיס לרענון הגוף, במיוחד לימים שאחרי מחלה - 20 דקות
27:47
אימון פילאטיס לכל הרמות
27:46
אימון פילאטיס בבית - מתאים לכל הרמות - 25 דקות
24:18
אימון פילאטיס עם יעל ישראל - 25 דקות
31:31
פילאטיס בבית - מתאים לכל הרמות - 30 דקות
19:10
עיצוב וחיזוק ישבן וירכיים - 20 דקות
15:20
פילאטיס מזרן *קצר וממוקד* - 15 דקות
26:24