ปวดหลังล่าง ปวดเอว ต้อง 3 ท่านี้ : โยคะกะครูอ๊อป
4:06
ปลุกเซลล์ทั่วร่างและสมอง ด้วยเสียงโอม 2 แบบ : โยคะกะครูอ๊อป
12:30
อยากแข็งแรง ไม่ปวด ไม่เมื่อย ต้องฝึกยืดกล้ามเนื้อทั้งตัว ผู้สูงอายุก็ทำได้
18:28
กล้ามเนื้อหลังชั้นลึก (QL) ลดปวดหลังส่วนล่างเรื้อรัง ตั้งแต่วัยรุ่น-ผู้สูงอายุ #หมอชวนฟิต
20:21
20 นาที I โยคะ WFH แก้ปวดหลังปวดสะโพก 🧑🏻💻
17:22
สอนแก้อาการ ปวดหลังส่วนล่าง ปวดเอว ง่ายๆ ด้วย 10 ท่าบริหาร | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต Ep.123
16:10
ออกกำลังกาย แก้ปวดหลัง ปวดเอว หลังเสื่อม วัยรุ่น-ผู้สูงอายุ [บริหารหลัง : ระดับ1]
52:55
Переворот в Вашингтоне. Трамп “удалён”. Братание с Путиным сорвано. На сцене - генералы /№955/ Швец
15:45