Проход в ноги для ММА. Самый надёжный вариант. Техника и подводящие упражнения.
1:12:42
Сириус зажигает звёзды / ТЕСТ-ДРАЙВ / @PANFILOVLIVE
14:42
Партер для ММА. Контроль в партере и выход в стойку в ММА.
24:17
Бокс. Прямые удары и передвижения в боксе.
11:03
Проход с колена - как делать правильно и какие ошибки допускают новички / Проход с колена в ММА
16:35
Подводящие упражнения для прохода в две ноги
16:33
Подводящие упражнения для прохода в ноги от Андрея Басынина
8:03
7 приемов для жизни. что бы красиво наказать козла
7:38