Problemy stopy, łydki i tyłu uda - taśma mięśniowa powierzchowna tylna - Marek Purczyński
32:38
rozciągnie CAŁEGO CIAŁA w 30 min - TRENING POWIĘZIOWY
14:51
ACHILLES, STOPA, ŁYDKA - jak je skutecznie rozluźniać ?
5:25
Dlaczego rozciąganie nie działa ? Szybkie poprawki dla dobrego efektu
18:27
Poćwicz sobie z Markiem #1 trening BIODER I LĘDŻWI
8:02
Zestaw ćwiczeń na spięty kark i barki
6:22
Ból krzyża podczas stania - zrotowana miednica - Marek Purczyński
8:09
Przestań się rozciągać! I Mobilność tylnej taśmy.
23:12