Поставь ВЫСОКИЙ ЛОКОТЬ! Плавай как профи
![](https://i.ytimg.com/vi/wiuT3c9wYQ4/mqdefault.jpg)
8:34
ДВУХУДАРНЫЙ КРОЛЬ | Кому и для чего он нужен?
![](https://i.ytimg.com/vi/7h9a5obDLgA/mqdefault.jpg)
8:26
СЕКРЕТ ЛЕГКОГО и эффективного ПЛАВАНИЯ | Скольжение в кроле
![](https://i.ytimg.com/vi/Ii3rjqIQLHY/mqdefault.jpg)
6:17
Высокий локоть против прямых рук. Пример профессионалов и любителей. Как же всё таки правильно?
![](https://i.ytimg.com/vi/QKhTWbzpk18/mqdefault.jpg)
11:59
ПРЯМАЯ РУКА или ВЫСОКИЙ ЛОКОТЬ?
![](https://i.ytimg.com/vi/En8eBEa1qpc/mqdefault.jpg)
4:24
Swimming Analysis - Ben Quinlan
![](https://i.ytimg.com/vi/H-hsbzqB9nw/mqdefault.jpg)
4:52
Пронос руки в кроле🏊🏻. Пронос с высоким локтем и прямыми руками. Правильная техника плавания кроем.
![](https://i.ytimg.com/vi/Q8-6irDmYjU/mqdefault.jpg)
6:06
Плавание кролем | Прямые или согнутые руки?
![](https://i.ytimg.com/vi/w3isZse1nhs/mqdefault.jpg)
8:09