Podstawy Treningu MTB - Jak zrobic forme na zawody? #1
10:11
Plan Treningowy - Od czego zaczac? Jak zrobic forme na zawody? #2
14:50
Jak pokonac kazdy podjazd? Sila i Moc w treningu MTB #5
13:45
SIŁA na podjazdach czy TECHNIKA na zjazdach?
14:40
Czy istnieje kadendcja optymalna ?
10:08
Sylwestrowy Pachołek 2024 (29.12.2024)
20:36
Wydolność kolarza. Teraz zrozumiesz, czym jest tajemnicze FTP i jaki ma wpływ na wyniki.
13:18
NAJLEPSZE sposoby na jazdę ROWEREM, gdy robi się ZIMNO!
13:47