Поднятые плечи. Как расслабить перенапряженные мышцы? Комплекс упражнений
27:04
Как исправить сутулость? Упражнения от сутулости (грудного кифоза) + теория
16:40
Здоровая шея НЕ вставая со стула – Гимнастика для ШЕИ
3:51
Болит затылок отдает в глаз
48:22
Как неправильная ходьба влияет на биомеханику и здоровье?
10:51
Вылечи эту мышцу и забудешь про боль в шее, спине, плече, онемение рук
16:05
Проблема задранных плеч / Как правильно держать осанку?
14:39
Маши ТАК руками 10 раз, чтобы расслабить шею и плечи | Полное расслабление трапеции
13:31