Pilates pour travailler les abdominaux et le dos.
![](https://i.ytimg.com/vi/7a_bSF28MPI/mqdefault.jpg)
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Pilates pour débutant et intermédiaire, séance complète, ensemble du corps.
![](https://i.ytimg.com/vi/QBIegr3tQjU/mqdefault.jpg)
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Pilates pour débutant, séance complète accessible à tous.
![](https://i.ytimg.com/vi/1KXnJUhk4UY/mqdefault.jpg)
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Cours spécial gainage. 30 minutes pour travailler tout le corps (mais surtout les abdominaux)
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Pilates fessiers et cuisses | 20MIN | Tous niveaux
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Pilates pour le dos (30 min) #PilatesMasterClass
![](https://i.ytimg.com/vi/OYi5dn5GgTo/mqdefault.jpg)
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30min Pilates Flow / Abdos profonds et ventre plat / Challenge 7 jours / BBA Studio
![](https://i.ytimg.com/vi/FofOeqZrfoo/mqdefault.jpg)
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Séance COMPLETE de Pilates pour tous! 20min Jambes, 15min Abdo et dos, 15min Bras !
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