Pilates básico, movimientos fáciles y estiramientos suaves
30:21
Fascia y movimiento, exploremos el movimiento desde otra perspectiva
35:38
Pilates y Barre en OSTEOPOROSIS |Rutina completa|
53:06
Tuesday evening yoga
30:44
Ejercicios para quitar el DOLOR y la RIGIDEZ matutina
33:25
Impacto POSITIVO para los HUESOS mientras QUEMAS GRASA y Activas el COLÁGENO
18:03
Ejercicios para finalizar el año con energía y vitalidad
36:24
Yoga para dormir, relajar, eliminar pensamientos negativos | 35 min con Elena Malova
36:48