PATRIK HERČZÍK A ALEŠ LAMKA | Trénink na ramena a biceps | 7 dní do Olympie
21:50
TRÉNUJI NOHY A VYSVĚTLUJI SPRÁVNOU TECHNIKU
28:22
400Kg MRTVÝ TAH + 260Kg BENCHPRESS | Honza Jiruše a Aleš Lamka
14:27
Pull trénink na biceps a záda l Jakub Enžl l GymBeam
25:33
SPOLEČNÝ TRÉNINK NA RUCE | Patrik Herčzík a Aleš Lamka | 35 dní do závodů
28:31
MŮJ PRVNÍ STRONGMAN TRÉNINK BYL PEKLO | Jirka Tkadlčík a Aleš Lamka
19:53
19 CHYB VE STRAVĚ KTERÉ NESMÍŠ DĚLAT
13:51
CENY JAKO ZA SOCÍKU A FRONTY AŽ VEN! Ultra levné jídlo ve Velkém Meziříčí!
29:34