Ошибки при растяжке, которые калечат. Разбираем с врачом Мариинки
30:03
Как шпагат связан с позвоночником?
15:21
Glute Bridge Mistakes that Will RUIN Your Lower Back
9:48
Ошибки при растяжке у женщин: как избежать травм и добиться гибкости в любом возрасте?
23:35
С чего начать растяжку новичкам? Рекомендации для взрослых от доктора Каблукова
10:52
Не занимайся балетом, пока не посмотришь это видео! Выворотность. Подъем стопы. Адажио и шпагаты.
22:17
Учит йоге в 76! | Секрет молодости | "Перед тем, как детям показать – надо самой в узел завязаться!"
41:41
Быков. У Арестовича сдали нервы, почему молчит Залужный, наорет ли Трамп на Путина
19:09