ഒരു മാസം മാത്രം ഈ ഒരു 1600M ന്റെ WORKOUT PLAN ചെയ്തു നോക്ക്,നിങ്ങളുടെ TIME കുറയുന്നതായിരിക്കും
11:19
ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്കും 5 കിലോമീറ്റർ റണ്ണിങ് പാസാക്കാൻ പറ്റുന്നതായിരിക്കും✅🔥🥷🏻
18:41
ആർമി റാലിയിൽ 1600m ൽ ഓരോ റൗണ്ടും എങ്ങനെ ഓടണം. 💯🛑
8:04
ഇന്ത്യൻ ആർമി റാലിയിൽ 1600 M PASS ആകാൻ വേണ്ടി ഈ 🔥RUNNING METHOD🔥 FOLLOW ചെയ്യു.... 💯
10:58
2022Army rally experience |Agniveer |catsacademy |malayalalm
8:55
BEST 4 TIPS to increase your pull up/ chin up from 0 to 10 in 20 days | Malayalam
9:52
CHINUP കൂട്ടാൻ സഹായിക്കുന്ന TOP 5 EXERCISE..💯
6:30
NAVY ൽ കയറണോ? എങ്കിൽ ഈ PHYSICAL TEST കൾ PASS ആയിരിക്കണം
8:08