37:46

Csípőtorna

27:40

Kéztorna

19:03

Légzőtorna

16:56

Miért veszélyes a banyapúp?🧙‍♀️ Tünetek, okok és megoldások - BioTechUSA

42:58

Haladó gerinctorna

21:07

Nyak- vállöv átmozgató torna

39:42

Válltorna

16:50

Nyak és váll oldása! Átmozgatás és nyújtás a merevség lazítására - jóga gyakorlás