Nie wiesz, od czego zacząć? Odkryj, jak zorganizować swoją praktykę jogi na cały tydzień!
7:29
5 minut jogi || joga kiedy nie masz czasu
19:43
Jak zacząć ćwiczyć jogę? Poradnik dla początkujących || 20 min || Olga Butkiewicz
48:52
Fundamenty Jogi – O tym, co w jodze najważniejsze. Wywiad z Gerardem Szymańskim
15:12
Zasady Jogi - Praktyka Poza Matą
53:11
Joga dla Początkujących - Lekcja 1 - Mobilność | Fundamenty Jogi
16:48
Wpływ emocji na ciało
13:15
Wstęp do Ashtanga Jogi (1% teorii)
28:39