NEJLEPŠÍ CVIKY NA RAMENA | Tipy na zvětšení | Full training
![](https://i.ytimg.com/vi/ZL8tPvQ0S6M/mqdefault.jpg)
13:17
PROČ VÁM NEROSTOU ZÁDA | Nejčastější chyby | Tipy
![](https://i.ytimg.com/vi/s6EN-khP_hs/mqdefault.jpg)
21:01
ZÁDA + BICEPS | Svaly & Síla ep. 1
![](https://i.ytimg.com/vi/fHjssaqQ7Sg/mqdefault.jpg)
22:03
Nejefektivnější cviky na ramena | Správná technika cviků
![](https://i.ytimg.com/vi/-XdjNfH0OOQ/mqdefault.jpg)
1:23:27
Alok, Dua Lipa, Coldplay, Martin Garrix & Kygo, The Chainsmokers Style 🔥 Summer Vibes #158
![](https://i.ytimg.com/vi/3irzz6oOh9k/mqdefault.jpg)
16:56
NEJLEPŠÍ CVIKY NA VELKÁ RAMENA Military press a tlaky| 1# Zásobník cviků ramena
![](https://i.ytimg.com/vi/FzDV20bx3sM/mqdefault.jpg)
6:01
Real Madrid - Manchester City | UEFA Champions League | DAZN Highlights
![](https://i.ytimg.com/vi/WQT_c_G2G9Q/mqdefault.jpg)
11:46
Cviky na biceps, triceps a velké ruce | Jakub Enžl | GymBeam
![](https://i.ytimg.com/vi/vBtlMwiOas4/mqdefault.jpg)
1:15:05