나이가 들어가면서 자꾸 기력이 떨어지고 여기저기 근육통이 오는 이유와 해결책.
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운동보다 이것 먼저 하세요! 체력이 빠르게 좋아지는 법. 체력부자 되기 [정라레]
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치매 안 걸리는 분들은 이런 공통점이 있습니다... 나이대별로 필요한 운동이 다릅니다 / 정희원 서울아산병원 노년내과 교수 (5부)
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기력없고 피곤 할 때 영양제, 소고기, 비싼 보약 대신 이걸 드세요! 기운 넘치고 몸이 팔팔 해집니다
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갱년기가 오면 모든 통증이 더 심해집니다, 이유와 대처법을 알려드려요!
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[🏅100만]공부합시다📖 만성통증 - 아파도 걸어라! (안강 의학 박사) | 아침마당 | 재미 PICK | KBS 20191212
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근육 빠지는 근감소증! 미리 예방하기 위한 특급 비법 [유병장수]
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성공한 중년들의 패션에도 공통점이 있다?! 비싸다고 좋은 것은 아니에요? (박영실 교수) #유인경 #박영실 #패션 #옷차림
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