那些長期走路鍛煉的老人,70歲后竟然變成了這樣,很多人都還不知道!
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#MM|70歲「健身婆婆」每星期去GYM房3次操肌舉鐵 閒日去練跑 外地參加健身比賽 與兒子媳婦一齊訓練 將屋企客廳變健身房|#700萬種生活 #4K
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【健康】不吃藥狂降壞膽固醇!名醫曝5大超級食物清血管:三酸肝油酯380→120!ft.郝文瑞醫師|下班經濟學447
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李克強之死敲響警鐘!防止心血管疾病,遠離這三類食物!?
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【健康】不吃藥降血壓!名醫曝3水果霸主:遠離中風、腎衰竭!ft.劉博仁醫師|下班經濟學467
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走路步態可以看出「腦部退化」⁉️走路有哪些好處|走路的最佳時間點
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晚餐決定壽命?怎麽吃才能更健康?醫生提醒:飯後3件事情千萬不要做!否則身體一落千丈!
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能活過90歲的老人,基本在70歲的時候,就已經不做這些事情了,希望你也是! 【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
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