Muskeln aufbauen und gleichzeitig Fett verlieren - so einfach geht’s
15:31
Fett verlieren und nicht Gewicht verlieren: Die 4 kritischen Stellschrauben die Jeder kennen sollte!
21:53
Die Wahrheit über Cardio (was du falsch machst)
25:43
Reaktion auf: TomSprm 90 Tage Fitness Transformation
14:53
5x Ernährung für den schnellen Muskelaufbau & Transformation: Diese Nahrung geht in die Muskeln!
29:12
Im Einsatz für die Bremer Straßenbahn | Die Nordreportage | NDR Doku
14:29
Der perfekte Split für Muskelaufbau (das machst du falsch)
16:54
Why Bulking Is Bullshit - Do THIS Instead
17:18