38:04

"상하체 골고루 단단해진다." 무릎 통증 없이 집에서 할 수 있는 초간단 운동 (김준배 원장 통합본)

19:38

무릎에 제일 좋은 근력 운동 l 운동으로 무릎 통증 없애는 방법 l 닥터딩요

13:25

무릎 아플 때 꼭 해야하는 운동 & 절대 하면 안되는 운동 베스트 3 | 무릎 운동 몰아보기 [2025년 ver]

22:10

"오히려 근육이 빠집니다" 신경외과 전문의가 뽑은 60대 이후 최고, 최악의 운동 (이정표 원장 1부)

11:47

당신의 무릎을 망치는 3가지 습관 ㅣ 무릎이 아파요