[물속출발1편- 중급,상급] "물속 출발 어렵지 않나요..??" 해결해 드릴게요..!!
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[물속출발2편- 상급] 돌핀킥을 차는데 "자꾸 몸이 뜨나요..??" 이 방법으로 해보세요~!!
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[영법전환] "자유형👉 배영" & "배영👉 자유형" "전환 방법..!!"
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물 속 출발, 물 속 스타트 베테랑 수영샘이 시원하게 알려드립니다.
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수영 물속출발 / Swimming Underwater Start
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[자유형13편- 교정] "속도와 효율을 높이는" 자유형 물잡기 테크닉!
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[턴1편- 중급,상급] "사이드 턴 나만 안된다면..??" 이걸 체크해 보세요..!!
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초급자유형 호흡을 잘하는 방법 3가지 알아보자!
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