10:01

ストレートを打つ時に腰はまわすな！（キレのあるストレートを打つための身体の使い方）

7:50

ワンツーを打つ時、ジャブで両足をつけてくる？片足ずつバラバラに動かす？2種類のステップの違いとメリットについて。

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8TPシングルスFINAL1(r5.12.31)

10:47

サンドバッグを使ったフットワーク練習　左右に動いてからのコンビネーションを打つ！もうすぐ51歳の柴田さんが挑戦！

8:40

足でパンチを打つとは？強く蹴れば強く打てるのではない！足を回せば強く打てるのではない！

5:21

正しいサンドバックの打ち方

17:35

vs橋本先生！元全国チャンピオンのパーソナルトレーニング　実戦練習からのアドバイス動画！前の手の使い方

6:38

フットワークをしてると足が重くなる人必見！「フットワークが軽くなる」「パンチがキレる」メリットしかない！裏ももの使い方。