25:00

Eroon lentopelosta? Lentäjä ja psykologi kommentoi - vieraana Tapio on the move 🙀

8:04

Ahdistaa - mutta arvioitko huolesi oikein?

6:17

Sosiaalisen ahdistuksen vähentäminen altistuksen avulla

7:26

Näin vähennät sosiaalisten tilanteiden pelkoa nopeasti: Tärkeysharhasta luopuminen

14:28

Opettele vuorovaikutuksen supervoima ystävänpäiväksi! 💪

3:16

Mitä tehdä työhaastattelun jälkeen? 🤔 Muista ainakin nämä ☝️

9:13

Opiskele tehokkaammin | Parhaat opiskelutekniikat

7:53

What I learned during 4 day silent retreat