MIGLIORARE LA TECNICA DI CORSA: consigli utili
34:40
LE SCARPE DA RUNNING: consigli utili
49:37
GLI ALLUNGHI: come si migliora la tecnica di corsa
16:44
Come Migliorare la Tecnica di Corsa con i dati Garmin e non solo
40:01
LA RESPIRAZIONE DEL RUNNER: come dovrebbe respirare il podista durante le sedute di corsa
38:35
IL RISCALDAMENTO: CONSIGLI UTILI
1:06:03
IL LENTISSIMO NELLA CORSA: consigli utili per il runner amatore
10:45
Allena la forza per le tue caviglie!
25:39