5:21
Mejor Rutina de 3 Días Para Mujeres ¡EN GIMNASIO vs SIN PESAS!
36:02
Entrenamiento para todo el cuerpo. Solo ejercicios de Fuerza🏋️♀️💪🏻
3:56
Rutina de 4 Días en el GIMNASIO ¡Para Mujeres!
14:42
🔴 7 Ejercicios BÁSICOS || Máquinas de PIERNAS Y GLúTEOS 🍑 en el GYM [PRINCIPIANTES ✅ ]
25:46
25 minutes de Pilates pour tout le corps | Pilates pour débutants
12:53
🔥 10 min - Brûler le GRAS DU VENTRE vite ! - Arrêtez les abdos - Jessica Mellet - Move Your Fit
1:43:49
WEEK 1 | Weight Training for Beginners | 3 Workouts/Week
18:23