每逢過年胖2公斤！3類過年食物這樣吃，不讓肥肉找上門！按2穴位降低食慾，專攻腰腹脂肪。紅茶＋這一味，燃脂又抗三高。2動作強化下肢，瘦身更有力！2025養生健康新哲學｜胡乃文開講Dr.HU_278
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血壓越低越好？錯！小心中風！按1穴可急救。常暈眩血壓低吃什麼？1碗補血粥穩定血壓。高血壓不是病，一味吃藥恐導致永久性高血壓！1水果+1運動有效降血壓，血管有彈性｜胡乃文開講Dr.HU_276
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天冷了胃也寒了！火燒心吐酸水按2穴位。老是胃謅謅？這食物多吃一點，保護你脆弱的胃。5食物要少吃，吃越多越難好！壓力大是主因，醫師示範1動作治病根。食道癌2徵兆｜胡乃文開講Dr.HU_275
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百草變良藥！中藥加點料，竟能增強藥效降低毒性！誰說中藥只是一碗黑湯？丸藥、湯藥、散劑，哪種是你的最愛？它治大病最棒，通經絡調陰陽。神奇製藥法救人無數，吃中藥你該注意什麼｜胡乃文開講Dr.HU_277
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體重Hold不住？吃不胖的秘密武器 健康2.0(完整版)
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我幫阿嬤瘦下來了｜168間歇性斷食＋我的餐盤 [送你營養吃]
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