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【まさか】睡眠の質を改善させる食べ物10と悪化させる食べ物10 鍵となる栄養成分は? 医師がお話しします

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【大谷翔平さんも実践?】タンパク質の最も良い摂取法|疲れない・痩せる・病気を防ぐ・健康寿命を伸ばす正しいタンパク質の知識【医師が解説】

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寝るだけで痩せられる!?睡眠で“脳を休める”は大間違い。日本の家は睡眠の質を下げる!【後編】

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【最強の睡眠術】睡眠学の権威に53の質問/「黄金の90分」で質が決まる/記憶力アップ/体温の調節がカギ/睡眠不足の病気リスク/就寝90分前に入浴/靴下を履いて寝るな【スタンフォード大学教授 西野精治】

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【医師が語る】60歳以上でも遅くない!筋肉・血管・脳を20歳若返らせる奇跡のタンパク質食品10選 | 高齢者の健康

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知らないと必ず損する、最も効果的に睡眠の質を上げる方法。「睡眠負債」が蓄積すると起きる超危険な体の変化とは?なぜ日本は世界で睡眠ワースト1?朝までぐっすり泥のように眠れる方法を医師が完全解説。

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