Makin Sehat dan Produktif di Tengah Kekhawatiran || Solusi Praktis untuk Semua Orang
![](https://i.ytimg.com/vi/ymX2_JMEWOY/mqdefault.jpg)
22:41
Cara Menemukan Ketenangan dan Mindfulness with Adjie Santosoputro (1/3)
![](https://i.ytimg.com/vi/NHJa51npotE/mqdefault.jpg)
8:46
Tips Mengubah Pikiran Negatif Menjadi Lebih Positif (Menjernihkan Pikiran)
![](https://i.ytimg.com/vi/xvq8Qm9gRCY/mqdefault.jpg)
14:46
Meditasi untuk Mengurangi Overthinking dan Meningkatkan Ketenangan (Mengatasi Overthinking)
![](https://i.ytimg.com/vi/wNbGPibxtUI/mqdefault.jpg)
7:08
Cara Berpikir untuk Jadi Pintar (Tips Melatih Berpikir Kritis)
![](https://i.ytimg.com/vi/n6-ZwBOaTU8/mqdefault.jpg)
9:11
Tips Agar Menjadi Selalu Tenang dan Fokus (Apa Itu Mindfulness?)
![](https://i.ytimg.com/vi/cDl9Ug_74iU/mqdefault.jpg)
7:39
Bagaimana Caranya Agar Kamu Tidak Memedulikan Semuanya? (Tips Untuk Kamu Bodo Amat)
![](https://i.ytimg.com/vi/5HK3IGGZQuU/mqdefault.jpg)
8:47
Cara Buat Hidup Tenang dan Bahagia di Ketidakpastian (3 Ajaran Hidup dari Filosofi Stoicism)
![](https://i.ytimg.com/vi/xDUy5dmhHcM/mqdefault.jpg)
13:08