ལུས་སེམས་ཞི་བའི་སྨན་མཆོག རླུང་སྦྱོར་གྱི་གཞུང་ལུགས་དང་ཉམས་ཁྲིད་ལག་ལེན་ལེའུ་གསུམ་པ་ཅན།