Лучшие упражнения на спину с Папой Смитом
28:41
Вариация тренировки на спину от Папы Смита.
26:02
КАЧАЕМ НОГИ БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ. С Папой Смитом и Алексеем Черкасовым.
33:17
Новый трёхдневный сплит от Папы Смита. День первый. Спина, бицепс.
1:08:48
ФЁДОРОВ, ХАЛИУЛИН | Получил п**ды | Тренировка спины
8:54
ПОВТОРИЛ СУПЕР СЕТ НА БИЦЕПС с гирей от ПАПЫ СМИТА!!! (16 кг)
26:12
Вариация тренировки на плечи от Папы Смита.
8:11
Всего 2 УПРАЖНЕНИЯ для ШИРОКОЙ СПИНЫ!
45:36