47:36

איך להצליח לקום בבוקר ופשוט לעשות? פרק 7 בפודקאסט 'לחיות למען עצמך'

34:05

איך לצאת מהימנעות ולקפוץ למים? פרק 1 בפודקאסט לחיות למען עצמך

23:53

איך למקסם את היכולות שלך דרך המחזוריות הנשית? פרק 6 בפודקאסט #לחיותלמעןעצמך

22:45

איך להמשיך לנוע כשהכיוון לא ברור? פרק 4 בפודקאסט לחיות למען עצמך

26:00

ניקוי אנרגטי לצורך התחדשות | פרק #2 הממלכה

43:10

מדיכאון ללב זורח - איך להתחבר לחשק לעשות? פרק 3 בפודקאסט לחיות למען עצמך

24:50

ואם זה לא מספיק טוב? איך להתמודד עם הספקות שבדרך

30:40

איך לעשות עיבוד רגשי על השנה שהייתה? רפלקציה שנתית חלק א