Lisää lihasmassaa selkään paremmalla tuntumalla - Tomi Takamaa

7:44
Polta rasvaa ja kasvata lihasta - Eveliina Tistelgren

37:24
Tomi Takamaa | Käsitreenivinkit | TAFFER

22:51
Massatreeni selälle

15:29
Lihasmassaa rakentava jalkatreeni salille

17:11
Elmeri Rantalainen - Isommat olkapäät näillä vinkeillä! | Tikis.fi

14:22
Olkapäihin lihasmassaa - Sami-Jaakko Konttas | TIKIS

12:34
Tomi Takamaa | Parhaat selkätreenijipot OSA 2 | TAFFER

4:32:04