Let's run together!!!! Will sweat a lot๐ฆ Treadmill 20 minutes routine๐โโ
31:57
30-min treadmill program!!!! No slope, upbeat bgm, anyone wants to burn body fat???
31:59
Body fat๐ฅburning๐ฅLet's try 30-minute intense treadmill routine๐โโ
14:53
ํผ์ ํฌ์ค์ฅ ๊ฐ์ ๋ ๋ญ๋นํ๋ ๋น์ ๋ค์ ์ํด.. [ํฌ์ค์ฅ] ใ ฃ ์ ๋ฝ์ ์ ๋ฝ์ ๋ฝ์๐จ
41:30
Treadmill Cardio 40-mins Best Routine!! Let's run together๐๐ผโโ๐ฆ
18:13
์๋ชป๋ ๋ฌ๋ฆฌ๊ธฐ ์์ธ, ๋งค ๊ฑธ์๋ง๋ค ๋ฌด๋ฆ์ 3๋ฐฐ ๋ถ๋ด๋ฉ๋๋ค. ์ ๋ฐ ์ด๋ ๊ฒ ๋ฐ์ธ์ (๊น๋ณ๊ณค ๋ฐ์ฌ 1๋ถ)
14:32
์๋ณ ๊ฑฐํ์ด ๋์จ๋ค๋ฉด '์ด ๊ณผ์ผ' ๊ผญ ๋์ธ์! ๋ค์ ํํ ํด์ง๋๋ค (์ด๊ฒฝ์ค ์์ฅ 1๋ถ)
20:54
๐๐ปโโ๏ธ๐ฅ์ด์ด ์ ๋ง ๋ฌด์ญ๊ฒ ๋น ์ง๋ ์ธํฐ๋ฒ ๋ฌ๋ 20๋ถ ํ๋ก๊ทธ๋จ ๊ฐ์ด ๋ฐ์ด์!! ์ ๋๋ BGM!! ์ ๋ฌธ์ ์ธ ์์ธ ์ค๋ช !! (๊ฒฝ์ฌ๋ X)
15:42