Les SECRETS de la NUTRITION pour BOOSTER TES PERFS en ENDURANCE (marathon, triathlon, trail, vélo)
34:11
Choqué par ce que ce diététicien m’apprend
37:00
Les PIRES C*NNERIES DU TRIATHLON (d'après un ancien PRO)
46:00
J'analyse le plan du meilleur Français sur 10km: Étienne Daguinos 🔥
1:10:18
⛰️ Nutrition en Trail : Quelle est la Recette de la performance ?
57:59
VO2 Max: Pourquoi c'est l'indice ultime ? (et comment l'augmenter rapidement)
43:48
Cet Expert donne 10 techniques pour mieux récupérer
12:07
BOOSTE X3 tes réserves de glucides avec la nutrition avant marathon 🔥
1:11:58