LES PRISES D'ESCALADE POUR LES NULS !
![](https://i.ytimg.com/vi/6H8b9RSvEKs/mqdefault.jpg)
5:25
Tuto Escalade #2 | La pose de pieds, un point important
![](https://i.ytimg.com/vi/tdvXyw2zb4I/mqdefault.jpg)
8:14
10 conseils pour les débutants en escalade ! 🧗♀️
![](https://i.ytimg.com/vi/7zzYZ3VLb9g/mqdefault.jpg)
13:07
ESCALADE LE MIEUX POSSIBLE
![](https://i.ytimg.com/vi/TW5UYqAqd1E/mqdefault.jpg)
8:01
18 ans et déjà vice-championne du monde de bloc : à l'entraînement avec la Française Oriane Bertone
![](https://i.ytimg.com/vi/soLkXWmYNeE/mqdefault.jpg)
19:26
Comment bien s'échauffer ? 🤔 Débuter l'escalade en 2025
![](https://i.ytimg.com/vi/fbTvxkRiobE/mqdefault.jpg)
17:20
I got DESTROYED by the Olympic Climbing Champion // ft. Toby Roberts
![](https://i.ytimg.com/vi/PXklDvznHbU/mqdefault.jpg)
15:08
Appuis, adhérences et lecture... 5 conseils essentiels en escalade ! 👨🏫 (Tuto grimpe)
![](https://i.ytimg.com/vi/cDjTAojQgS0/mqdefault.jpg)
15:26