36:47

Easy and Safe Exercises for Seniors | Using Only a Chair 💪🏻🪑

12:38

Over 60? Your Legs Are Getting Weaker Every Week — Fix It with 2 Easy Exercises

7:48

Ejercicios para Mejorar la Circulación de las Piernas | Rutina Fácil para Personas Mayores

19:47

CHAIR-SITTING EXERCISES FOR SENIORS | Easy | 20-Minute Routine

9:40

Mejora tu Movilidad con Esta Rutina para Todo el Cuerpo | Ejercicios Suaves y Efectivos para Mayores