LATIHAN OTOT DADA BAHU DAN TRICEPS | PUSHDAY DI GYM
16:19
CARA LATIHAN TRICEPS DENGAN ADE RAI
45:46
NGIKUTIN MENU OLAHRAGA ADE RAI? SIAPA TAKUT! | #WORKOUTWITHCJ
7:45
JANGAN LAKUKAN 5 GERAKAN INI
1:20:22
Teaching Terry Crews how to Bench Press!
21:01
INI KUNCI BENTUK OTOT CHEST DAN BACK ‼️
6:26
CARA LATIHAN BAHU DENGAN DUMBBELL SAJA
11:30
MELATIH SEMUA OTOT DENGAN DUA DUMBBELL
13:28