L’amplitude partielle est meilleure pour l’hypertrophie ! Mais...
12:41
L'amplitude active : LA solution pour exploser vos performances ?
13:04
Relation TENSION / LONGUEUR : Est-ce utile en MUSCU ?
29:11
Does Bryan Johnson’s $2m biohacking routine actually work? We tested it to see | Hard Reset
16:08
Arrêtez avec la 1RM !!! Y’a bien mieux !!! (Hypertrophie, RIR, RER, répétitions en réserve...)
10:38
Anatomie et Entraînement des ÉPAULES et des PECTORAUX (Musculation, une approche fonctionnelle)
15:34
Collagène pour les Sportifs : Inefficace avec un Régime Protéiné ?
15:08
Corriger le Butt Wink et la posture du dos au Squat et au Soulevé de Terre [SCISSOR VS CANISTER]
15:36