苦勸長輩到情緒崩潰？如何不讓飲食變戰場？勸老人家找這人比較快？如何評估長輩飲食不易嗆到的濃稠度？吃太少小心出現這症狀？｜黃瑽寧（feat. 吳芃彧、黃苑婷）
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你有便祕嗎？多久上大號才算便祕？長期便祕提高大腸癌風險？改善便祕從三處著手？腸道養好菌只能益生菌？養生少了這個反而便祕？多喝水竟無法改善便祕？藥物使用不當造成失禁？｜黃瑽寧（feat. #曹玉婷）
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老年憂鬱症與失智症相似要如何分辨？一個關鍵特徵不同！長輩生活習慣突然改變要小心？這種性格竟是老年憂鬱症高危險因子？照顧患者有訣竅，三不三要超重要！｜黃瑽寧（feat. #蔡佳芬）
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賴宇凡吃與人生 身與心 看板人物 20160807 (完整版)
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冬天是瘦身最佳季節！先破這冬季飲食10大迷思！天冷進補卻補到體重？吃錯這湯讓你熱量爆表！想健康過冬？先破這10個迷思！喝冰水能燃脂？火鍋必知健康避坑法！｜黃瑽寧（feat. 吳芃彧）
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記憶變差 和它有關! 每天這樣做 頭腦變年輕 ft. 方識欽 醫師【 小宇宙大爆發 】
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泌尿道感染原因是體質還是習慣？更年期後為何更容易感染？這類的人非用抗生素治療不可？吃這類食物有效改善？鄉民提問大解答！｜黃瑽寧（feat. 翁嘉穗）
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肌少症成為中年人類的危機？肌少症快速自我檢視四重點！只靠食物能預防肌少症嗎？如何增肌減脂逆轉肌少症？蛋白質這樣攝取最簡單！三招輕鬆在家肌力訓練！｜黃瑽寧（feat. 宋晏仁、陳曉謙）
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